Palautuminen

Hölläys®-kortit palautumisen apuna

Miksi Hölläys®? Mitä me kaikki tarvitsemme? Ainakin turvaa, yhteyttä toisiin ihmisiin ja ympäröivään luontoon, omien ja toisten tunteiden ja tarpeiden huomioimista. Tarvitsemme oman ja toisten epätäydellisyyden myötätuntoista hyväksymistä, mutta samalla asianmukaisten ja turvaa tuovien rajojen asettamista. Tarvitsemme myös levollisuutta, leikkisyyttä ja palautumista, jotta jaksamme edelleenkin ponnistella tärkeiden asioiden puolesta.  Hölläys®-kortit verkkokaupasta hintaan 49€ (sis. alv. … Read moreHölläys®-kortit palautumisen apuna

Pienikin askel on tärkeä

Uupuneille ja väsyneille annetaan usein ohjeita, kuinka voimaantua sekä saada lisää virtaa ja tyytyväisyyttä elämäänsä. Ohjeet voivat väsyneessä herättää joskus paljonkin ärsytystä. Ne voivat tuntua itsestäänselviltä, naurettavilta, ylivoimaisilta, mahdottomilta, tehottomilta, turhilta – tai joltain muulta, minkä vuoksi ne eivät voi olla itselle avuksi juuri omassa, ajankohtaisessa tilanteessa. Varmasti moni ohje meneekin ohi ja onkin turhauttava … Read morePienikin askel on tärkeä